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名古屋の首肩こり鍼灸 更紗(さらさ)はり灸院で笑顔のあしたを迎えよう!

鍼灸プロローグ > 他の症状 > 首肩こり、上肢痛、むち打ち

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首肩こり、上肢痛、むち打ち

首肩こりの患者さまを全力でサポートします

ilst-keiken.JPG首肩が痛いと辛いですね。パソコンに向かったり細かい仕事をしていると段々と痛くなってきて、痛いと余計に首肩に力が入りさらに痛くなって悪循環。顔や目までピリピリしてきます。首肩こりのない生活に戻りたいですね。鍼灸はそんなあなたのお力になれます。

急性の首肩こりと慢性の首肩とで治り方がわかれます。上肢に痛み・しびれを伴う場合も基本的には同様な治療なります。

急性・慢性いずれも、ほとんどの患者さまが1回目の治療直後に症状の改善を自覚されます。

首肩こりになる直前2,3日のあいだに『重いものを持った』『久しぶりに庭木の手入れをした』『テニスをしすぎた』などの原因がある場合が急性にあたります。この場合、首肩部の筋肉が緊張したままで血行が悪くなっているために痛みが出ています。

治療はまず、うつ伏せで首肩部にハリを打ち数分おきます。その後、首肩部にお灸をします。次に、上向きで肘から先にある首肩のツボにハリを打ちふたたび数分おいて終わります。

治療回数は、発症後1週間以内であれば、もともと首肩こりがない方は1~3回で1週間程度が目安です。以前から首肩痛がよくある方は、さらに1週間に1,2回の治療を数回加えることがあります。

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首肩こりになる直前に『重いものを持って、首にズキッと痛みが走った』『ゴルフをしていて肩にズキッと痛みが走った』などの原因がある場合も急性にあたります。この場合、首肩部の筋肉の一部が損傷をして痛みが出ています。また、その周辺の筋肉も緊張しているため血行が悪くなって、さらに痛みを助長しています。

治療は、首を動かせる程度であれば前述の治療と同様です。

治療回数はまず2,3回を1週間に行い、その後の1週間に1,2回の治療をして終了します。

首を動かすのが困難なほどの痛みがある場合、治療は横向きで首肩部にハリを打ち数分おきます。その後、首肩部に温かいお灸をします。痛みの様子を診てふたたびハリを打って終了します。

整形外科等では冷やして1週間程度安静にした後にリハビリを始めますが、当院では患者さまの状態を診ながら積極的に治療をすすめ、早期に日常生活に戻れるようにします。

治療回数は3回前後を連日行い、その後1週間に1,2回の治療を加えて終了します。

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『重いものを持つ仕事』『パソコンに向かう時間が長い』など日常生活に原因がある場合、『腹筋・背筋が弱っている』『首の骨が変形している』など身体的な原因がある場合は慢性の首肩痛を起こします。この場合、首肩部の筋肉が緊張状態のまま解けずにいるために痛みが出ています。筋肉の緊張により血行不良となり痛みを助長し、さらに緊張を高める悪循環になっています。また、東洋医学的に診て五臓の不調をともなっています。

治療はまず、うつ伏せで背中にある五臓を調えるツボと首肩部にハリを打ち数分おきます。その後、首肩部にお灸を、症状により五臓のツボにもお灸をします。次に、上向きで肘・膝から先にある頸肩のツボと五臓を調えるツボにハリを打ちふたたび数分おきます。さらに、お灸を加えることもあります。

治療回数は1週間~1ヶ月に1,2回を患者さまにあったペースで行います。原因が日常生活にある場合、『転職する』『姿勢を正しくする』『適度な休憩・体操をする』などすれば完治が望めますが、首の骨に変形があるような場合では完治は困難と思われます。鍼灸治療と日頃の注意で痛みが出ないようにコントロールし、日常生活を快適に過ごすことを目標にします。

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更紗はり灸院
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